Posted on 8 agosto 2009. Posted on 23 julio 2009. Existen músculos del cuerpo que difícilmente se fortalecen con alguna actividad deportiva moderada. Es el caso de la parte interna de los muslos que, sobre todo en las mujeres, suele estar flácida. Los siguientes ejercicios ayudan a endurecer la zona y lucir minifaldas con piernas espectaculares. Hágalos tres veces por semana. Moverse, la mejor solución.

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Martes, 3 de abril de 2007. Aqui les presento a nuestros futuros porfesores, espero que pronto los veamos en accion. Viernes, 30 de marzo de 2007. Proximamente los alumnos de taekwon-do realizaran una exhibicion el dia 28 de abril en la jornada del gimnasio. Hola soy Bety por fin aprobe latinos estoy lista para dictar clases. Gracias a mi profesora analia quiroga y a mi compañera Liliana. Jueves, 29 de marzo de 2007. Les mando besos para todos.

Domingo, 12 de diciembre de 2010. Para cualquier persona con interés , publicamos aquí las tarifas del Gimnasio,espero que sea útil , Cualquier duda pedir información sobre ofertas especiales por teléfono o correo. Miércoles, 21 de mayo de 2008.

Las técnicas de Defensa Personal están impartidas por el propio Shihan Gabriel Barluenga. Están orientadas a entrenar a las fuerzas y cuerpos de seguridad, a desarrollar las habilidades necesarias para reducir al contrario con la mayor rapidez y el menor riesgo. Igualmente, la defensa personal femenina ocupa un lugar importante actualmente.